जो नवजात रात में अच्छी नींद लेते हैं वे ओवरवेट नहीं होते

जो नवजात रात में अच्छी नींद लेते हैं वो ओवरवेट नहीं होते। 300 नवजातों पर 6 माह तक चली रिसर्च में यह सामने आया है। रिसर्च करने वाले लंदन के ब्रिगहम हॉस्पिटल और मैसाच्युसैटस जनरल हॉस्पिटल शोधकर्ताओं ने बच्चों की एक्टिविटी को मॉनिटर किया। उनका कहना है, जो बच्चे रात में ज्यादा सोते हैं और कम उठते हैं, भविष्य में उनका वजन अधिक बढ़ने का खतरा कम होता है।

बच्चा ओवरवेट है या नहीं, ऐसे बताया गया
शोधकर्ता और स्लीप एक्सपर्ट डॉ. सुजैन रेडलाइन कहती हैं, रिसर्च के दौरान बच्चों की नींद और उनके वजन से एक कनेक्शन मिला। इसे बेहतर तरीके से समझने के लिए 2016 से 2018 के बीच 300 बच्चों पर हुई स्टडी हुई। स्टडी के दौरान बच्चों की लम्बाई और वजन के आधार पर उनका बॉडी मास इंडेक्स कैल्कुलेट किया गया। इसके आधार पर बताया गया कि बच्चा ओवरवेट है या नहीं।

डॉ. रेडलाइन कहती हैं, रिसर्च के दौरान हमने पाया कि जो नवजात रात में बार-बार उठते हैं, उनमें जन्म के 6 महीने बाद ओवरवेट होने का रिस्क बढ़ता है।