‘Prediabetes’ का लक्षण दिखते ही आजमाएं हल्दी-आंवले का ये आयुर्वेदिक नुस्खा
आपने देखा होगा कि डॉक्टर्स कई बार लोगों को अपनी लाइफस्टाइल में सुधार करने की सलाह देते हैं। भले ही आपके साथ डायबिटीज की कंडीशन न हो। दरअसल, वे ऐसा इसलिए करते हैं, क्योंकि अगर आपका ब्लड शुगर लेवल असामान्य या सामान्य से ज्यादा है, तो पूरी संभावना है कि भविष्य में आपको टाइप टू डायबिटीज या ह्दय रोग का खतरा हो।
असामान्य ब्लड शुगर से जूझ रहे लोगों को अक्सर प्रीडायबिटिक रोगी वाली कैटेगरी में रखा जाता है। क्योंकि इनमें बाद में डायबिटीज होने का जोखिम बहुत ज्यादा है। National Institute Of Health के अनुसार, प्री-डायबिटीज रिवर्सिबल है। इसके उपचार में जीवनशैली में बदलाव, जैसे आहार, व्यायाम और दवाएं लेना शामिल है। तो चलिए जानते हैं क्या होती है प्री-डायबिटीज और इसे दूर करने में आयुर्वेद कैसे आपकी मदद कर सकता है।
