2022 में सबसे ज्यादा ट्रेंड में रहेंगे ये Fitness trend
नए साल की शुरूआत में फिटनेस फ्रीक लोग अपनी फिटनेस को बरकरार रखने का रिजॉल्यूशन लेंगे और कई नए फिटनेस प्लान्स भी बनाएंगे। हालांकि, फिटनेस फ्रीक लोगों के लिए साल 2020 काफी मुश्किल रहा। इस साल कोरोना महामारी के चलते जिम पूरी तरह से बंद रहे। ऐसे में खुद को फिट रखने के लिए लोग कोई प्लान ठीक से फॉलो नहीं कर सके और संक्रमण के चलते आउटडोर वर्कआउट भी बंद कर दिया था। पेंडेमिक का असर इतना गहरा था कि 2021 में दूसरी लहर के रूप में इसने लोगों का पीछा नहीं छोड़ा और लोग एक बार फिर जिम जाने से रह गए। इन दो वर्षों ने सभी को स्वास्थ्य के महत्व का अहसास कराया और लोग यह समझ गए कि स्वस्थ और रोगमुक्त जीवन के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना सबसे बुनियादी कदम है।
नए साल में ‘पैदल चलने’ का ट्रेंड
साल 2022 में ‘फिटनेस एप्स’ का बोलबाला
‘आउटडोर एक्सरसाइज’ करना करेंगे पसंद
’वर्चुअल वर्कआउट’ होगा पॉपुलर
नए साल में बढ़ेगा ‘केवल महिला जिम’ का ट्रेंड
ट्रेंड में रहेंगी ‘होम जिम’
