40 के आस-पास के पुरुषों को सबसे ज्यादा घेरती हैं ये बीमारियां
उम्र का एक पड़ाव पार कर देने के बाद कुछ चीजे जिंदगी में सुलझ जाती है। जैसे कि करियर। अपने 40 के दशक में प्रवेश करते – करते ज्यादातर लोग अपने करियर के एक सही मुकाम तक पहुंच जाते हैं। लेकिन इस दशक में पहुंचते-पहुंचते ज्यादातर लोग अपनी सेहत के साथ बहुत खिलवाड़ कर चुके होते हैं। जबकि हम सभी जानते हैं कि जिंदगी के अंत तक अगर कुछ साथ रहने वाला है तो वह हमारा शरीर।
ऐसे में अगर आप अपने 40 के दशक में पहुंच गए हैं तो आपको अपने शरीर का अधिक ध्यान रखने की जरूरत है। इसके लिए आपको अपने शरीर की समय – समय पर जांच करानी होगी। आइए जानते हैं उन 5 शारीरिक जांचों के बारे में जो 40 के बाद आपको जरूर करानी चाहिए।
मांसपेशियों का कमजोर होना
मानसिक स्वास्थ्य और मूड स्विंग्स
हाई ब्लड प्रेशर
पेशाब का अधिक आना
