सबसे सस्ती ड्रिंक, डेली पीने से दुरुस्त रहता दिमाग; मिलते हैं सैकड़ों फायदे

Fugly से अपने करिअर की शुरुआत करने वाली कियारा आडवाणी (Kiara Advani) बॉलीवुड में बैक-टू-बैक हिट फिल्में दे रही हैं। ‘एम. एस. धोनी: द अनटोल्ड स्टोरी’ फिल्म से अभिनेत्री को पहचान मिली और उसके बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। कियारा न सिर्फ एक्टिंग, बल्कि अपने फिगर और फिटनेस को लेकर भी लाखों लोगों का अटेंशन लेती हैं। बिजी शेड्यूल में रहने के बावजूद भी कियारा अपनी फिटनेस रूटीन को कभी स्किप नहीं करती हैं। अपने दिन की शुरुआत कियारा बहुत ही सस्ती ड्रिंक से करती हैं जिसे आप भी अफॉर्ड कर सकते हैं। इस ड्रिंक के कई स्वस्थ्य लाभ हैं और सुबह के वक्त पीने से आपका पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहता है। आइए, जानते हैं कियारा के इस सस्ते ड्रिंक के फायदे।

कियारा की स्किन क्वालिटी की हर कोई तारीफ करता है। उनके फेस पर एक भी दाग या दाने नहीं दिखते। उनकी टाइम और मुलायम स्किन का राज है- लेमन वाटर। कियारा अच्छे मेटाबॉलिज्म और ग्लोइंग स्किन के लिए रोज सुबह एक गिलास गर्म पानी के नींबू निचोड़कर पीती हैं। नींबू में पाया जाने वाला विटामिन-सी त्वचा की झुर्रियों को कम करने, उम्र बढ़ने से शुष्क त्वचा और धूप से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है। 2016 के एक प्रयोगशाला अध्ययन से पता चला है कि साइट्रस-बेस्ड ड्रिंक झुर्रियों के विकास को रोकने में मदद करती है।