इस घास की चाय में छुपा है किडनी ही हर समस्या का राज

लेमनग्रास (lemongrass) जो कि किडनी से जुड़ी आपकी सभी समस्याओं को ठीक करने के लिए रामबाण औषधी है। इसे सिट्रोनेला,चायना ग्रास, भारतीय नींबू घास, मालाबार घास और कोचीन घास भी कहते हैं। लेमनग्रास दक्षिण एशियाई रसोई में सबसे लोकप्रिय रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से एक है। इसमें नींबू के स्वाद होता है जिसका उपयोग चाय, मैरिनेड और करी में किया जाता है।

लेकिन इसके अलावा ये जड़ी बूटी अपने तमाम विशिष्ट स्वाद और स्वस्थ्य लाभों के लिए भी जानी जाती है। इसीलिए इसका उपयोग घरों में इसके औषधीय महत्व के लिए विभिन्न समस्याओं जैसे सामान्य सर्दी, खांसी, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और ऐसी ही अन्य स्थितियों के लिए घरेलू उपचार के रूप में भी किया जाता रहा है।

यह विशेष रूप से हमारे गुर्दे के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेमनग्रास हमारे शरीर के अंदर मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। क्योंकि इसमें मूत्रवर्धक गुण (diuretic properties) पाए जाते हैं। एक सामान्य व्यक्ति को दिनभर में 10 से 12 बार टॉयलेट जाने सही माना जाता है। लेमन ग्रास किडनी को साफ रखने में हमारी मदद करती है और इससे हम स्टोर की समस्या से बचते हैं।